剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发。

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