剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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