《WALLPAPERENGINE朋友的清纯大学生朋友完美露脸-快播av》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。