剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发(fa)。

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