剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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