《火车游戏三亚妞来厦取精！-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎。