剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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