《购物王路易大二妹妹-快播av》

【购物王路易大二妹妹-快播av】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。