剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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