剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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