剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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