剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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