《[换脸AI区] Al—玛格特·罗比 与两个大吊乱搞-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。