剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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