剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。
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