剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。

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