《ABW-225,ABW-225 【20周年特别企划】出租女朋友。×野野浦暖 。》

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　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。