剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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