剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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