剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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