剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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