《长发小主播，全裸抠逼直播。03-快播av》

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　　做法：春(chun)笋切成(cheng)片(pian)后(hou)加少许(xu)盐捞(lao)出后用(yong)清(qing)水浸泡，生姜切(qie)片(pian)，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生(sheng)姜、春笋、牛(niu)肉片、葱(cong)段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻炒(chao)均匀(yun)，加入少(shao)量清水半掩住春笋(sun)，盖(gai)上锅盖大火煮(zhu)开后转(zhuan)中火。煮(zhu)到(dao)水快熬(ao)干的时候加入盐(yan)，翻炒(chao)均匀稍(shao)收汁(zhi)时盖上锅(guo)盖焖(men)。