剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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