剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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