《RCTD-481 ミライの妄想世界シリーズ 女性がお金を持たないBODYPAY-快播av》

【RCTD-481 ミライの妄想世界シリーズ 女性がお金を持たないBODYPAY-快播av】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上(shang)炎。