剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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