剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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