 剧情简介
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				在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调理养生?宋(song)曙(shu)霞认为(wei),在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜,如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外,俗(su)语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”,也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽,比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等,禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物,以免肝(gan)火上炎(yan)。
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