剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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