《REBD-778 Non2 海辺のワイルドフラワー·小花のん-快播av》

【REBD-778 Non2 海辺のワイルドフラワー·小花のん-快播av】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。